水果是最養(yǎng)種水我們生活中經(jīng)常吃的，現(xiàn)在大家都追求健康飲食，胃修水果是復(fù)胃必不可少的，尤其是養(yǎng)胃養(yǎng)胃護胃5種水果：蘋果、石榴、護胃芒果、果蘋果石葡萄、榴神木瓜，奇養(yǎng)現(xiàn)在人們都有或輕或重的生網(wǎng)胃病，很難完全根治，最養(yǎng)種水所以不妨從飲食上調(diào)理，胃修吃水果最養(yǎng)胃修復(fù)胃了。復(fù)胃
1、養(yǎng)胃蘋果
蘋果不多說，護胃大家都吃過，果蘋果石營養(yǎng)豐富，性質(zhì)溫和沒有什么刺激性，老少皆宜。腸胃不好的人多吃蘋果養(yǎng)脾胃，不管是便秘還是腹瀉，吃些蘋果都能很好的改善，煮熟的蘋果養(yǎng)胃效果更好，還能預(yù)防感冒，防治咳嗽。
2、石榴
石榴中含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助人體促消化，還有降低血脂的作用，有一定的臺歷腸胃的功效，像甜石榴能生津止渴、潤燥，味道酸澀的石榴能治療腹痛、腹瀉，注意有炎癥、便秘的人少吃。
3、芒果
芒果是很多人喜歡吃的一種熱帶水果，適合胃不好的人們食用，在芒果中含有較高含量的糖類和維生素，尤其是維生素A的含量，比很多水果都要高，適量的吃還有明目護眼的作用，清熱、利尿、養(yǎng)胃。
4、葡萄
葡萄中含有的酒石酸，有促消化的作用，健脾和胃，含有的糖分還可以轉(zhuǎn)化成人體容易吸收的葡萄糖，適量吃能補充營養(yǎng)，改善腸胃，消化不好的朋友適量吃一點促消化。
5、木瓜
木瓜大家需要選擇可以生吃，還可以做菜的那種食用木瓜，含有豐富的木瓜酵素，能幫助分解我們體內(nèi)多余的蛋白質(zhì)，能緩解消化不良，經(jīng)常吃還能美容養(yǎng)顏、豐胸，注意不要空腹吃。
1、猴頭菇
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想必大家對于猴頭菇不是很熟悉，它主要長在我國東北等地區(qū)，是一種非常名貴的食用菌類，被列為八大山珍之一，猴頭菇有著很好的增進食欲，保護胃粘膜的功能，對于養(yǎng)胃修復(fù)胃有著奇佳的效果，而且猴頭菇還有這對皮膚或者是肌肉癌有著明顯的抗擊效果，我們常吃猴頭菇就算沒有病也能夠起到增強免疫力的效果......
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西葫蘆是一種很健康的綠色蔬菜，它和我們經(jīng)常食用的黃瓜很像，但是相較于黃瓜顯得更加的嫩，而且西葫蘆的營養(yǎng)也十分的豐富，它可以促進孩子的生長，是一種特別好的蔬菜，那么既然這么好，很多人便會問了西葫蘆怎么做
在以前農(nóng)村遍地都是野菜，現(xiàn)在野菜反而很稀缺，4月份正好是多種野菜生長的季節(jié)，本文整理了農(nóng)村能吃100種野菜圖片大全，趁著它們還鮮嫩，可以采回家嘗嘗鮮。農(nóng)村能吃100種野菜圖片大全1、薺菜薺菜也就是地菜
適量食用西紅柿對嬰兒是有益的，但過量可能會產(chǎn)生不利影響。西紅柿富含維生素C、鉀和膳食纖維，對嬰兒的健康成長有積極作用。過量食用可能會導(dǎo)致一些問題。1.西紅柿含有豐富的維生素C，每100克西紅柿中約含2
挨過了酷熱的夏季，就是相對比較涼爽的秋天，但是秋天也并不是一個“萬事相安”的季節(jié)，這個季節(jié)由于氣候干燥，雨水較少等特點，也會導(dǎo)致很多健康問題。那么秋天里人們都會面臨那些困擾，又容易在自我保健方面走入那
