三伏天是伏天一年之中最熱的時候，這個時候也是喝什荷葉養(yǎng)生的好時候，喝茶去濕氣也是茶去茶和除濕不錯的選擇，那有人問三伏天喝什么茶去濕氣祛寒除濕呢，濕氣其實可以試一試這四種茶，姜茶荷葉茶、祛寒姜茶、養(yǎng)生紅豆薏米茶、百科金銀花茶，伏天這些茶都是喝什荷葉有著去體內(nèi)濕氣的功效的，大家可以具體了解下它們。茶去茶和除濕
1、濕氣荷葉茶
三伏天是姜茶非常炎熱的一段時期，你不妨喝一點荷葉茶來消消暑，祛寒荷葉茶具有消暑的養(yǎng)生功效，此外，它還能夠去濕氣，如果你體內(nèi)的濕氣較重的話，不妨試著喝一杯荷葉茶，荷葉茶的做法也是很簡單的，可以把新鮮的荷葉洗干凈切好曬干，也可以直接去買荷葉茶泡著喝，用冬瓜泡荷葉茶也是不錯的選擇。
2、姜茶養(yǎng)生百科網(wǎng) WwW.CNySBK.coM
女性在生理期的時候可以喝姜茶，因為它能夠緩解痛經(jīng)，溫暖子宮，它有著去寒濕的功效，三伏天可以說是去濕氣的好時候，這個時候喝姜茶也可以幫助我們?nèi)コ眢w的寒濕，并且它也有著不錯的效果，但是大家不要認(rèn)為靠它就可以去濕氣了，這是不行的，另外月經(jīng)期體制偏熱的女性以及陰虛的人最好不要喝姜茶。
3、紅豆薏米茶
提到去濕的食材，大家應(yīng)該都不難想到薏米吧，薏米的確是能夠去濕的，而且還能夠排毒，如果想要在三伏天去除體內(nèi)的濕氣的話，不妨試試紅豆薏米茶，它不僅能夠去濕，口味也是不錯的，如果想要去濕氣的效果更好，可以用小薏米。
4、金銀花茶
當(dāng)我們上火的時候，我們可能會想到金銀花茶，如果要在三伏天的時候希望喝茶去濕氣，不妨試試金銀花茶，因為它也有著能夠去濕氣的功效，如果你濕氣太重的話，只靠喝金銀花茶是不夠的，喝金銀花茶的時候也是不能喝太多的，因為喝多了會對我們的腸胃不好。
以上就是三伏天喝什么茶去濕氣所推薦的四種茶飲，大家可以根據(jù)自己的需要，選擇喝什么茶去濕氣哦，大家需要注意的是，最好不要將幾種茶飲混著喝，小心這樣會產(chǎn)生一些反應(yīng)，是不利于自己身體健康的。
大家應(yīng)該都聽過艾葉吧，艾葉有非常多的功效，可以治療吐血和經(jīng)期不調(diào)，用來泡腳也是不錯的，去除我們體內(nèi)的寒氣，同時可以讓我們的血液流動更加順暢，可以疏通我們的經(jīng)絡(luò)，三伏天用艾葉泡腳也是不錯的，艾葉是一種普通的中草藥，一…….【查看詳情】
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