煮稀飯是稀飯?jiān)敿?xì)一種非常方便的食物，特別適合晚餐，煮生做法它極其容易消化，米熟也不會(huì)帶太多的飯都附稀飯脂肪，幫助人們可以有效的步驟減肥瘦身，而且稀飯的神奇做法極其的簡(jiǎn)單，只要把握住火候，養(yǎng)生不論稀飯?jiān)趺粗蠖己贸?，稀飯?jiān)敿?xì)下面關(guān)于煮稀飯的煮生做法注意事項(xiàng)，我來(lái)詳細(xì)的米熟告訴大家。

稀飯的飯都附稀飯做法

1、生大米煮稀飯

準(zhǔn)備材料：大米，步驟水

步驟一：我們先將大米清洗干凈之后將水控干，神奇然后放入冰箱里面冷藏一個(gè)晚上這樣的養(yǎng)生大米我們第二天用來(lái)熬制稀飯的時(shí)候便會(huì)更加的融洽好喝，另外我們清洗大米的稀飯?jiān)敿?xì)時(shí)候以兩次到三次為最佳，兩次到三次清洗大米既不會(huì)導(dǎo)致大米營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多，也不會(huì)存在沒(méi)有洗干凈的現(xiàn)象。

步驟二：我們將大米小冷藏好以后便可以開(kāi)始煮米了，煮米的時(shí)候水是關(guān)鍵，一碗好喝的稀飯，它的水與米的比例十分重要，我們想要制作成稀飯的話可以將米和水的比例按照十比一的比率來(lái)添加，這樣的稀飯才會(huì)是比較好的稀飯，如果水加少一點(diǎn)便會(huì)變成粥了。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.LyXuNLONG.coM

步驟三：我們將稀飯和水的比例調(diào)好以后便可以放入電飯煲中煮，當(dāng)然如果想要自己煮的話也是可以的，我們?nèi)绻挥秒婏堨?，那就可以用一個(gè)小鍋，把米和水裝進(jìn)去，然后等到水煮沸以后便開(kāi)始攪拌，防止粘鍋糊底，等稀飯煮熟的時(shí)候，便可以食用了，配一疊醬菜和幾個(gè)饅頭，簡(jiǎn)單又飽腹。

2、熟飯煮粥

準(zhǔn)備材料：米飯，水

步驟一：我們將煮熟了的放入冰箱里面冷藏，可以是中午沒(méi)有吃完的米飯，然后加入熱水，注意要用一定要熱水，這樣的稀飯才好吃，加入熱水的量根據(jù)大家的手感來(lái)決定，如果想要吃稀一點(diǎn)的稀飯就多加一點(diǎn)水，如果想要吃濃稠一點(diǎn)的就少，放一點(diǎn)水，根據(jù)自己的意愿來(lái)加。

步驟二：等水加好以后，便可以放入鍋里或者是放入電飯煲里燉，電飯煲里大家不用管，直接按煮粥便可以了，而如果是在鍋里大家可以用大火先煮開(kāi)，然后用下火慢慢的燉，在用勺子沿著順時(shí)針的方法攪動(dòng)，等燉到粘稠便可以食用了。

現(xiàn)在想必大家對(duì)于稀飯?jiān)趺粗笠欢ㄓ袛?shù)了吧，其實(shí)不論是用熟的米飯煮，還是用生的米飯煮都是十分不錯(cuò)的選擇，稀飯的做法多樣，大家如果想要吃不一樣的稀飯的活，還可以在稀飯里面加入一些配料，比入紅棗或者皮蛋瘦肉都是十分好吃又營(yíng)養(yǎng)的。