很多愛美的運(yùn)動(dòng)女性在運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)帶妝“上陣”，這種行為非但不會(huì)讓你變得更美麗，前卸反而會(huì)損害皮膚而導(dǎo)致長痘痘，避免皮膚專家提示：運(yùn)動(dòng)前卸妝，長痘才能避免此類情況發(fā)生。運(yùn)動(dòng)

　　香港皮膚科專科醫(yī)生陳厚毅說﹕“帶妝運(yùn)動(dòng)，前卸容易生暗瘡。避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)汗水和油脂分泌較旺盛，長痘假如臉部仍然蓋有粉底液、運(yùn)動(dòng)BB霜等化妝品，前卸便會(huì)塞住毛囊，避免容易導(dǎo)致發(fā)炎，長痘甚至生暗瘡。運(yùn)動(dòng)”

　　長痘情況因人而異，前卸也要視運(yùn)動(dòng)的避免類型和時(shí)間而變，比如輕松的拉筋運(yùn)動(dòng)，做幾下就完，影響不大，而做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如長時(shí)間跑步、做高溫瑜伽等時(shí)，就不建議化妝。”如果在戶外運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)涂些防曬用品，只是部分人毛發(fā)濃密，特別是男士，質(zhì)地太稠的防曬霜會(huì)阻塞毛孔，可選擇一些防曬噴劑，用于面部和手腳皮膚。

　　此外，運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)，由于臉上還在流汗，堵塞毛孔的幾率也非常大，也不宜化妝。保證不再流汗后，將臉洗凈方可上妝。

　　赴宴時(shí)需要美麗的妝容，工作時(shí)也可以有淡淡的修飾，不過運(yùn)動(dòng)時(shí)則需要純天然的臉蛋。愛美的女士們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前一定要記得卸妝，遠(yuǎn)離痘痘等皮膚問題。